Такой полезный зеленый чай

Большую известность зеленый чай имеет в Китае. В этой стране его начали употреблять более четырех тысяч лет назад. На данный момент он не теряет свою популярность из-за того, что его используют в качестве лечебного средства. Некоторые даже заменяют зеленым чаем кофе. Все это связано с популярностью здорового образа жизни. 

 

Сегодня в магазинах и на рынках предлагается обширный ассортимент. Можно определенный чай заказать и в интернет-магазине, подобрав его по нужным вам параметрам.

Польза зеленого чая заключается в его богатом микроэлементами и витаминами химическом составе. Например, в нем содержатся вещества, действующие как антиоксиданты. Они способствуют устранению раковых клеток. При этом их действие не вредит здоровым тканям. Зеленый чай также приводит к повышению иммунитета, укреплению нервной системы. Кроме этого, в нем находится витамин А, который оказывает полезное действие на мочеполовую и дыхательную систему. Зеленый чай применяют также при заболеваниях щитовидной железы. Это связано с содержанием в нем витамина B. Положительно влияет такой напиток и на состояние кровеносных сосудов. Они становятся эластичнее. Фтор, содержащийся в зеленом чае, помогает бороться с такими болезнями, как пародонтоз и кариес. 

 

Употребление этого напитка приводит к понижению сахара в крови. Благодаря такому действию снижается риск возникновения сахарного диабета. Зеленый чай считается отличным противовоспалительным, противомикробным и противовирусным средством. В него не следует добавлять сахар. Его можно заменой может стать мед. Усилить целебное действие напитка можно с помощью лимона. Такой чай предотвратит появление таких недугов, как атеросклероз, астма. Он повышает настроение.

 

Зеленый чай также находит свое применение в косметологии. Его листья используют для приготовления различных масок: отбеливающих, очищающих. Также он обладает омолаживающим эффектом. Известно, что зеленый чай можно применять для похудения. Он ускоряет метаболизм. Не нужно придерживаться особой диеты для снижения веса. Будет достаточно отказа от других напитков. 

 

Не следует забывать о том, что не только целебные свойства имеются у зеленого чая, но и противопоказания. Есть риск нагрузки на печень, если напитком злоупотреблять. Помимо этого, его тонизирующее свойство может нанести вред людям, которые страдают гипертонией.

 

Свойства полезного чая могут утратиться при его неправильном хранении. Лучше всего использовать для его хранения стекляную и герметически закрывающуюся посуду. Бумажные пакеты для таких целей применять не рекомендуется.

 

Полезные свойства и вкусовые качества зеленого чая могут исчезнуть, если его неправильно приготовить. Напиток можно легко испортить, если просто залить кипятком. Для заварки зеленого чая необходима температура примерно от 60 до 80С. 

 

Обычно первая вода, которая заливается в заварочный чайник, сливается. Такая процедура необходима для ополаскивания чая. 

 

Помимо этого, большое значение имеет временной промежуток, необходимый для заваривания зеленого чая. Он не должен превышать 3 минуты. Определять заварился ли зеленый чай по его окраске нельзя, так как определенный сорт напитка может быть и почти прозрачным, медовым, янтарным или светло-зеленым. 

 

Не рекомендуется употреблять напиток в холодном виде. Он лишается своих лечебных свойств, которые очень важны для человека. 

 

Однако надо помнить, что нужно знать меру и прежде, чем употреблять этот напиток ознакомиться с противопоказаниями. Не следует забывать о правильном приготовлении чая и его хранении. Это важно для сохранности лечебного действия напитка.

 

Определиться с выбором из широчайшего ассортимента зеленого чая вам помогут подробные описания сортов в интернет-магазине "Чайная Симфония". Заказать чай можно, предварительно подобрав его по различным параметрам: по воздействию, по времени суток, по цене, по ингредиентам.